Prima colazione: chi la salta è a rischio infarto

luglio 23rd, 2013

Dutch newspaper Trouw awarded best European Newspaper of the Year 2012

 

Cattive notizie per chi salta la prima colazione.  Non si tratta di una variazione minima: chi digiuna al mattino è più a rischio del 27%. Aumenta il rischio cardiologico e dunque anche quello di mortalità per insufficienza coronarica.

A sostenerlo è uno studio pubblicato da ricercatori della Harvard School of Public Health, condotto su un campione di 27.000 individui di sesso maschile fra 45 e 82 anni.

Già altri studiosi avevano sottolineato l’importanza della prima colazione per il benessere e la salute fisica, oltre che per la concentrazione e lo studio.

Ora, l’Harvard School of Public Health aggiunge un importante tassello al quadro: la prima colazione è e rimane il pasto più importante della giornata.

A.Z.

Lascia un commento